hamilelik spor Seçenekler
Buna bentlı olarak annenin ten güçlük merkezi değişmiş olur. Bu gidişat omurganın saf yapkaloriı bozar, bel omurlarında ve bacaklarda ağrılara neden olur. Hormonal değişiklikler göğüslerde ve biryoğun eklemde henüz önce hissedilmeyen temelı rahatsızlıklar yaratır. Uzun bir süre fiziksel aktivitelerdeki kısıtlanmalar ve h